Syndrom podvodníka neboli impostor syndrome je relativně nedávno popsaný psychologický jev. Projevuje se prakticky neustálým pochybováním o vlastních schopnostech a opírá se o víru, že za vše, čeho jste v životě dosáhli, vděčíte štěstí, náhodě nebo jen vašemu umění před ostatními skrývat svou neschopnost a nekompetenci. Syndromem podvodníka mohou trpět i lidé, kteří obchodují na burzách a jsou v tom velmi úspěšní. A to je nakonec může přivést až na hranici propasti. Pokud mezi takové patříte, máme pro vás dobrou zprávu: Dá se s tím úspěšně bojovat.
Obsah:
- Co je syndrom podvodníka?
- Trpí lidé, co zbohatli díky kryptoměnám syndromem podvodníka častěji?
- Proč může být investování do kryptoměn obtížné pro jedince se syndromem podvodníka?
- Jak se se syndromem podvodníka vyrovnat
Co je syndrom podvodníka?
Snad každý se občas přistihne při pochybování o sobě sama. Udělal/a jsem to správně? Mám na to? Jsem dost dobrý/dobrá na tuhle práci? Je můj úspěch dostatečně odůvodněn mými dovednostmi? Taková otázka může sem tam napadnout skoro každého. Jenže když jsou vaše pochybnosti o vašich schopnostech, dovednostech nebo kompetencích na denním pořádku, měli byste zpozornět.
Může se totiž jednat o takzvaný impostor syndrome, pro který se v češtině používá ekvivalent syndrom podvodníka. Jedná se právě o příliš časté pochybování o tom, zda děláme věci správně, zda jsme si svůj úspěch dostatečně zasloužili nebo zda jsme dost dobří na to, abychom zastávali právě danou pracovní pozici. Člověk trpící syndromem podvodníka mívá navíc často pocit, že v rámci svého pracovního kolektivu není kompetentní a že na to každý z jeho kolegů či kolegyň musí dříve či později přijít. Protože právě on se na konkrétní pozici dostal jakýmsi nedopatřením, či dokonce podvodem.
TIP: Naučte se investovat s Investago
Poprvé byl syndrom podvodníka popsán v článku Pauline R. Clancové a Suzanne A. Imesové „The Impostor Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention“, který vyšel v roce 1978 v časopise Psychotherapy: Theory, Research and Practice.
Trpí lidé, co zbohatli díky kryptoměnám syndromem podvodníka častěji?
Jakmile byl syndrom podvodníka popsán a vysvětlen, začalo se zkoumat, kdo jím typicky trpí. Zatímco původně se vědci domnívali, že jde o problém postihující převážně ženy, ukázalo se, že může postihnout prakticky kohokoli. A různé průzkumu ukazují, že přibližně 70 procent lidí známky a příznaky syndromu podvodníka alespoň jednou za život zažije.
Není tedy možné jednoznačně říci, u koho je pravděpodobnost projevu impostor syndromu vyšší, u koho nižší. Ať už je řeč o pohlaví, stupni vzdělání nebo konkrétním povolání. Tím pádem ani není jisté, zda obchodníci s kryptoměnami trpí syndromem podvodníka častěji než lidé v jiných profesích. Přitom právě úspěšné obchodování s kryptoměnami může do nezanedbatelné míry záviset na náhodě či štěstí.
Na druhé straně syndrom podvodníka se u lidí pracujících ve finančním světě vyskytuje poměrně často. Svůj příběh popsala bývalá obchodnice s cennými papíry, která devět let pracovala na této pozici v bance JP Morgan, Lucy Puttergillová.
Nepřehlédněte: Zetano – Recenze
„Přála bych si nejvíc na světě, aby mi někdo předtím, než jsem vstoupila na burzovní parket, řekl, že existuje syndrom podvodníka, co to znamená, že se s ním potýkal prakticky každý, a jak jej překonat,“ uvedla Puttergillová pro portál Efinancialcareers.com.
Puttergillová popisuje, jak si v nejhorších chvílích, kdy se syndromem podvodníka bojovala, stále dokola opakovala, že tam nepatří, že si jistě brzy všimnou, že na svou práci nemá, a že ji jistojistě z banky propustí.
„Vždycky mě zachvátila panika, když jsem měla něco prezentovat. Nesprávně jsem předpokládala, že to bude právě ten okamžik, kdy všichni zjistí, že jsem naprostý idiot, kdy budu demaskována a nakonec mě vyhodí,“ píše dále Puttergillová.
Podle ní byl tento její pocit založen na skutečnosti, že bankovní sektor přitahuje ambiciózní lidi, kteří míří vysoko. A pokud má člověk v takovém světě uspět, a nemá-li talent, musí „opravdu pořádně dřít“. V opačném případě totiž hrozí, že člověk selže. A opět se ukáže, že na dané pracovní pozici nemá vlastně co pohledávat.
Proč může být investování do kryptoměn obtížné pro jedince se syndromem podvodníka?
Přestože nelze říci, že syndromem podvodníka častěji trpí lidé z finančního světa, či dokonce obchodníci s kryptoměnami, je poměrně pravděpodobné, že pro takového člověka je obtížnější ve finančním světě obstát. Ostatně to popsala i sama Lucy Puttergillová.
Je to logické. Jak už bylo řečeno, úspěch ve světě riskantních investic závisí do určité míry na štěstí a náhodě. Pokud obchodník ať už s akciemi, kryptoměnami či komoditami navíc čelí syndromu podvodníka, bude náchylnější k většímu váhání. Bude se chtít opakovaně přesvědčovat, že má opravdu zvažovanou investici uskutečnit, a pokud už ji uskuteční, bude přemýšlet, zda udělal dobře. Pokud navíc přijde neúspěch, pochybnosti o schopnostech správně investovat jen zesílí.
Úplnou tragédií pak je, pokud se obchodník (nejen) s kryptoměnami nechá syndromem podvodníka zcela ovládnout. V takovém případě roste pravděpodobnost, že jeho rozhodování o nákupu či prodeji kryptoaktiv bude ovlivněna emocemi. Emoce ale nejsou dobrým rádcem člověku, který se chce živit a skutečně uživit investováním. Pro pohyb ve světě finančních aktiv je třeba zachovávat chladnou hlavu a nenechat se zviklat pochybnostmi o sobě samém.
Jak se se syndromem podvodníka vyrovnat
Naštěstí lze se syndromem podvodníka účinně bojovat, a dokonce nad ním zvítězit. První rada odborníků hovoří o vystoupení z vlastní sociální, respektive pracovní bubliny. Zjednodušeně řečeno dostat se mezi lidi, kteří nejsou součástí vašeho pracovního kolektivu. Najednou zjistíte, že jste úplně stejně kompetentní řešit běžné každodenní problémy jako každý jiný. Není proto důvod pochybovat, že stejně dobře obstojíte i ve své profesi.
Čtěte také: Wonderinterest Trading Ltd. Recenze
Rovněž mějte na paměti, že syndromem podvodníka může trpět skutečně každý. A často lidé, u kterých byste to nečekali. K impostor syndromu se také před pěti lety v rozhovoru pro BBC přiznala manželka bývalého amerického prezidenta Michelle Obamaová. „Nikdy mě ten pocit, že by mě lidé neměli brát tak vážně, vlastně neopustil,“ řekla mimo jiné. A hned připojila jednu zkušenost, která může řadě lidí se syndromem podvodníka pomoci: „Řeknu vám tajemství. Za svůj život jsem byla v kontaktu s nejvlivnějšími lidmi na Zemi. Pracovala jsem pro neziskové organizace, velké nadnárodní firmy, byla v jejich radách, účastnila se setkání nejmocnějších z celého světa. A ti lidé nejsou tak chytří, jak si myslíte.“
V boji s impostor syndromem vám ale mohou pomoci i další techniky. Začít můžete tím, že si na papír sepíšete své dosavadní úspěchy. Když výčet uvidíte na vlastní oči, nejspíše vám dojde, že tak často jste jen štěstí mít nemohli a že skutečně jste mnohem lepší, než si právě myslíte.
Pokračovat můžete tím, že si budete sepisovat úkoly, které vás každý den čekají. Tím vnesete do své práce určitý řád, což vám pomůže překonávat obavy, že něco nezvládnete. Každý splněný úkol si pak odškrtněte, takže uvidíte, jak vám to jde pěkně od ruky.
