5. يمارسون الرياضية
غاريت جي: “من المهم أن يجد المرء ثلاثة هوايات: واحدة لكسب المال وواحدة للإبداع وأخرى للحفاظ على الصحة”.
الأثرياء يعرفون قيمة وقتهم وهم معتادون على قضاء وقت فراغهم بصورة نشطة. فيمارسون التمارين ما لا يقل عن ثلاثين دقيقة في اليوم كما يمارس جزء كبير منهم الرياضة التي كانوا يمارسونها في شبابهم. النشاط البدني له تأثير إيجابي على الخلايا العصبية و له تأثير إيجابي على الحالة البدنية والعقلية كما يحفز الشخص. للرياضة أيضاً أهمية إضافية أخرى – كم مرة تمت مفاوضات واتفاقيات مهمة خلال بطولات التنس والجولف ….
